Karakter Populer Bisa Membuat Anak Suka Makanan Sehat

Shaun @http://sheepfun.webs.com/

Kalau kita sering memperhatikan iklan atau siaran di TV, banyak karakter yang disukai anak-anak sering dipergunakan untuk mempromosikan junk-food, permen atau snack yang banyak mengandung gula atau tinggi garam. Nah ternyata, hasil penelitian terbaru dari Cornel University , New York menyebutkan bahwa strategi ini bisa digunakan untuk meningkatkan asupan anak terhadap zat-zat gizi penting dalam tubuh.

Dalam studi-nya, sang peneliti memberikan pilihan pada para anak untuk memilih apel atau cookies. Beberapa anak diberikan pilihan apel tanpa stiker dan cookies. Sementara anak yang lainnya diberi kebebasan memilih antara apel dengan stiker Elmo (Karakter popular di Sesame Street) atau cookies. Hasilnya, anak-anak lebih memilih apel dengan stiker Elmo dibanding cookies.

So, kalau maskot atau karakter populer biasanya digunakan untuk mempromosikan junk food..nah dari sini kita bisa belajar.. Untuk meningkatkan kemauan anak-anak mengkonsumsi makanan sehat,  cara ini juga bias menjadi taktik yang jitu. Bagaimana dengan menyediakan buah di kantin sekolah dengan stiker shaun the sheep..? Atau menyediakan sup di kantin sekolah dengan mangkok angry bird? Wah, boleh juga tu di coba. 

Sumber: http://www.healthfinder.gov/news/newsstory.aspx?Docid=667833

Read More »

Add Comment

Panggil aku Tami Anak, Gizi, HIDUP SEHAT

Mengirim File Besar

Saya yakin gak cuma saya yang kelimpungan ngirim file ukuran besar via internet. Maunya sih ya lewat email saja atau lewat layanan sendit yang dulu gratis. Kalau sesama mahasiswa di kampus dengan account yang sama biasanya saya menggunakan sendit.namauniv.nl wah tapi kalo sekarang setelah gak jadi mahasiswa lagi atau account pengirimnya bukan sesama mahasiswa di univ yang sama jadi gak bisa deh.

Hasil googling dan tanya-tanya dapat info kalo sekarang yang sering dipake ya dropbox atawa 4shared. Nah pake dua layanan ini kita harus daftar (sign up)  dan invite teman yang kita kirimin file. Khusus 4shared  teman yang mau download file yang kita kirim harus buat account dulu di 4shared-nya. tapi jangan khawatir..free juga kok.

Nih ada yang lebih gampang dan gak ribet..pakai fileflyer. cukup ketikkan alamat penerima, alamat pengirim (yang ini opsional), ketik pesan yang ingin di kirim ke penerima juga deskripsi filenya. Nah..lanjutkan dengan pilh file yang akan dikirim yang ukurannya bisa lebih dari 2 GB.Akhirnya SEND. Penerima akan menerima link filenya dan file siap didownload.

Read More »

Add Comment

Panggil aku Tami Tak berkategori :-)

Variasi Jilbab segitiga pluss inner ninja

Pulang ke tanah air rasanya benar-benar bahagia. Selain rasa lega yang sangat karena berhasil menyelesaikan pendidikan tentu saja karena bisa kumpul lagi dengan keluarga tercinta.

Kebetulan pulang ke Indonesia pas lagi Ramadhan. Alhamdulillah suasananya bener-benar 'ramadhan', dengar adzan 5 kali sehari, nemu penjual takjil dimana-mana, penjual pernak-pernik mulai dari alat sholat, baju gamis, jilbab, sajadah dll juga dimana-mana..Subhanallah...
Jalan kesana kesini juga orang-orang semakin ciamik dengan gaya berjilbabnya..hahaha..maklumlah, hidup di negeri orang ternyata juga membuat saya 'kuper' dengan perkembangan gaya berjilbab di Indonesia.
Ada tu yang menarik perhatian saya.. Model yang pake dalaman ninja truss luarannya pake jilbab segitiga atau pasmina. Secara saya punyanya koleksi jilbab segitiga (paris) yah akhirnya tergoda juga buat browsing-browsing gaya berjilbab dengan inner ninja yang dipadu padankan dengan jilbab segitiga.. Yang penting gak tlo ruwet-lah..ntar yang ada malah gak nyaman...

Ini dia ni salah satu video tutorial yang menarik, diambil dari blog tetangge.. :-)

Read More »

Add Comment

Panggil aku Tami sehari-hari

Kenya!! Ya Afrika

Kalau ada orang yang paling berpengaruh terhadap keberuntunganku kali ini, keberuntungan yang tak pernah terlintas dipikiranku, hmm.. tentu saja Allah SWT. Sudah pasti itu!!
Tapi seseorang…??sesuatu?? Jawabannya satu...Suami tercinta.

Hari itu sekitar Oktober 2011, entah dorongan dari mana, tiba-tiba pengen ke Afrika!! Hahha..kali ini BERMIMPIpun gak pernah. Tapi sungguh, itu bukan hal mustahil bagi mahasiswa yang menempuh pendidikan di Universitasku saat ini. Buanyaak sekali project di seluruh dunia terutama Afrika dan Asia dimana civitas akademiknya banyak terlibat. Jadi kalo memang berminat, kesempatan terbuka lebar. Kira-kira begitu...

Makin hari semangatku semakin menggebu. Kuputuskan mengirim email awal pada salah seorang asosiasi professor di departemen tempatku belajar. Responnya positif, tapi aku harus menunggu hingga akhir November. Oke! Aku setuju.

Menunggu itu tak enak, tentu saja. Disela-sela menunggu aku tak mau ambil resiko. Sebuah postingan di wall group facebook almamaterku sangat menarik. Kerjasama universitas terkemuka di Amerika dengan berbagai lembaga di Indonesia termasuk organisasi sentral nutrisi di Asia Tenggara mengenai peluang internship sangaat-sangat menggoda. Terlebih lagi lokasinya di Indonesia, terbayang-bayang menghirup alam Indonesia lagi dengan lebih cepat, ngedate dengan Sang suami, ah ya..yang ini benar-benar temptation. Yah, meskipun Palu-Jakarta tidak dekat.

Setelah nyari info sana sini, kirim email bolak balik..jawabannya sama dengan yang pertama..harus nunggu.

Selama masa menunggu tentulah aku mulai dihinggapi rasa bingung juga cemas. Afrika atau Indonesia. Dua-duanya punya kelebihan dan kekurangan tentunya. Tapi memang besar hati pengen banget ke Afrika, meskipun di Indonesia kegiatannya juga gak kalah menarik. Kebetulan tema research di Indonesia/Jakarta kurang lebih sama dengan tesisku.

Baiklah, waktunya menetapkan hati dan pilihan. Meski belum ada kepastian, aku yakin masalahnya tinggal pilihan, mana yang aku mau. Kukirimkan sebuah sms ke Suami. Aku yakin 2 project ini sama-sama baiknya meskipun area of expertise-nya lumayan berbeda. Terlintas di pikiranku kalo suami pasti lebih milih Jakarta. Hehhehe..pasti deh suami pengen cepet ketemu lagi.. hahaha..GR tingkat tinggi.

Jawaban Suami sangat mengejutkan, alih-alih Jakarta, si dia menyarankan ke Kenya saja. Katanya: Akan banyak cerita di Kenya, akan banyak pengalaman baru disana..Grab the chance!! You’ll make it!..

Dua hari setelah sms jawaban yang cukup mengejutkan dari suami, sebuah email mampir ke inboks-ku. Dari ''calon supervisorku'' saat itu. Isinya, YA aku diterima sebagai research intern di project-nya.
Ah, tepat sekali rasanya... 

Yes i do. Hari ini aku membuktikannya…..pilihan itu tepat!! Kenya…yes, I am here..

Just arrived in Kibwezi district, Kenya @by. G. Mbera

Read More »

Add Comment

Panggil aku Tami

Season effects human expression, attitude and fashion style

 Aku setuju dengan note Sahabatku ini, dituangkannya di Facebook 29 Februari 2012. Hahahhaha...terinspirasi dari standing comedy katanya..yuuk kita simak:

Tulip musim semi @ NU Dewi

Ternyata survey memaparkan bahwa musim juga mempengaruhi expresi, tingkah laku dan gaya berpakaian penumpang di dalam bis. Pada saat musim winter atau salju, orang2 pada duduk diam terlihat tdk ceria bahkan ada yang murung, menunduk, menggenggam kedua tangan (kadang saya bertanya, apakah mrk berdoa agar musim ini cepat berlalu atau malah mengeluh "kog dingin banget"??) , dan kebanyakan mereka memakai jaket super tebal berwarna hitam (apakah ini musim berkabung???). Awal musim semi, mimik muka penumpang sudah mulai ceria, ada percakapan2 yg ringan bahkan diselingi dengan canda dan tawa kecil. pakaian pun sudah mulai berubah, terlihat banyak perempuan yg memakai rok mini bunga-bunga (disesuaikan dgn musim kali ya?;) walaupun masih dipadukan dengan stocking dan suiter tipis. Nah memasuki musim panas or summer (dibaca "hot"), terkadang bis kekurangan penumpang bisa dibilang sepi penumpang, ternyata banyak orang2 yang pergi melancong ke negara tropis (ya..sebut saja Indonesia:)). Kalaupun ada penumpang di atas bis dengan populasi yang rendah, mrk terlihat sumringah sangat, percakapan dengan suara yg lantang dan tawa yang keras. sesekali sang supir membunyikan klakson hanya untuk menyuruh mereka diam. perempuan dengan "You can see" and "Tank top" terlihat jelas mulai dari kursi depan sampai belakang, berbeda dengan pria yang hanya memakai kaos oblong tipis tembus pandang dipadu dengan kolor pendek selutut (untungnya ini tidak tembus pandang, xixixixi...;) Masuk musim autum ato gugur, nah kalau ini saya kurang pengamatan dan juga referensi, ehehehehe. Tapi boleh dibilang expressi dan attitude mereka tidak jauh berbeda pada saat musim salju, cuma bedanya, pandangan mereka yang menoleh kanan kiri melihat daun yang berubah dari warna hijau ke kuning, orange bahkan coklat yang gugur atau berjatuhan dari pohonnya (mungkin ya..dalam hati mereka, jikalau saja helain daun itu berubah menjadi uang, pasti.....???tapi nda tahumi deh;-) ehehhehe..) tapi asli ini moment yang paling bagus tuk "Take pictures" (dasar gifo binti narsis, wkwkwwkw;P)

Autumn, sayang sodara-sodara..yang gugur bukan duit ;-) @NU Dewi

Ooo iya, ada lagi data tambahan spring.saya pernah satu bis dgn 2 orang pemuda yang memakai baju bunga2 (ya...terkait dgn musim lagi) duduk sebangku dibagian tengah. Pemuda satunya memakai baju bunga2 berwarna biru dan satunya lagi bunga2 berwarna pink. Mereka dgn santainya bersenda gurau dan terkadang si pemuda berbaju biru bunga2 melap keringat si pemuda berbaju pink bunga2 di dahinya......mmmmmm mencurigakan neh dlm hati, cek per cek sa dekati ternyata......."****"...Astagafirullah, Naudzubillahi mindzalik!!!!"langsung tepok jidat and ketuk jendela bis 3x" :-p


_Dije aka Hadijah Azis_ Penghuni Wageningen 2010-2012

Read More »

Add Comment

Panggil aku Tami

Happy Birthday Dear Mama...

Gak terasa air mataku menetes, deras-deras sekali...
Entah bagaimana menggambarkan perasaan ini, puisi yang tertera di status itu benar-benar menyentuhku, dan aku yakin dia sang pemilik status pun begitu...Adikku.
Dari mana puisi itu dia dapatkan? merangkainya sendiri? menyadurnya dari blog/website orang?copas status fesbuk lain?? Aku tak tau benar! Yang pasti itulah ungkapan hati kami untuk beliau yang jauh disana bermil-mil dari kami. Permata hati kami, tempat dimana segala keridhoan bermuara.

SELAMAT ULANG TAHUN MAMAAAAAAA.....Ingin memeluk Mama segera!!

Si bungsu dan Mama

begitu tegar kau hadapi yg telah terjadi,.
seolah ta pernah ada takutnya,.
kau adalah ibu yg berperan sebagai ayah di kala ku masih kecil,.
menghidupiku dengan penuh perjuangan,.

perjuangan mu begitu besar untuku ibu,.
perjuanganmu terlalu dalam hingga ta dapat ku balas,.
……..
Dirimu di hidupku.
Berarti penting.
Aku yang kini beranjak dewasa.
Tak akan begini tanpamu.

Sekarang aku jauh darimu.
Sekarang aku harus belajar hidup tanpamu.
Tak ada lagi belaian kasih sayangmu.
Tak ada lagi kudengar suaramu.

do’akan lah aku ibu,.
rhidoilah aku tuhan,.
agar ikhtiarku untuk membahagiakan nya
tak keluar arah dari jalanmu ya allah,.

Ibuku…
apa kabarmu hari ini?
Kamu orang yang tak kan pernah tergantikan.
Sampai kapanpun…

Met Ultah Mama Sayang..
#kembali mengucapkannya Untukmu Mom...

(Status Facebook: R. A Pratomo, 28 Januari 2012) 

 

Read More »

2 Comments

Panggil aku Tami

Malam Taon Baru, Mari bermelow Ria

Alhamdulillah, Luar biasa nikmat yang telah Dia berikan untuk kehidupanku dan keluarga dan pasti untuk kalian dimanapun berada.

Malam ini, pengalaman kedua melewati malam di negeri antah berantah namun juga penuh cinta, cita dan cerita.
Apa yang khas di tahun baru? tentu tak jauh dari terompet, kembang api dan pesta!
Pukul 02.14 am, tapi letupan kembang api masih tetap terdengar di sana sini, di langit luar sana.
Sejak sore, aku dan sahabat sibuk menyiapkan makan malam kami, dari pasta saos bologna, lumpia mini, kaas shufle sampe dessert es krim. Sungguh asoy dinikmati sambil duduk nonton film india klasik...Kabi Kushi Kabhi Gam...hahahhahahha, klasik sekali ya, tapi percaya lah..itu kali pertamaku nonton film yang katanya bikin mewek itu sampe tuntas ;-)
Sampe sebelum aku kembali ke kamar, menonton indahnya kembang api di langit Wageningen sungguh menjadi aktivitas yang rasanya ingin terus kualami di tahun-tahun seterusnya..indaaah, cantik sekali. Bisa jadi secantik kembang api 'raksasa' di langit Jakarta yang selalu heboh di siaran tivi nasional setiap malam tahun baru, hmm...bahkan mungkin lebih cantik karena jenisnya jauh lebih banyak dan durasinya sangaat..sangat lama.
Sekarang, ada perasaan yang menyelinap jauh-jauh di dasar sana. Lagi pengen melow... Insya Allah, semoga di tahun depan keindahnya lebih lagi bersamanya yang kini sedang bermil-mil jauh di seberang sana. 'The gift' dari Sang pemilik langit dan bumi. Miss him, that much.

Read More »

Add Comment

Panggil aku Tami Tak berkategori :-)

Italia, Surganya cowok Ganteng? hmm...

Iya! paling tidak bagiku :-) Dulu, waktu SMP aku nge-fans banget sama pemain Italia karena parasnya yang aduhai cakep! Setelah diberi kesempatan mengunjungi salah satu negara maju ini akhirnya membuktikan bahwa ternyata bukan cuma pemain bolanya aja yang ganteng. Sampe pencopetpun ganteng, *sigh.. Jadi hati-hati ya, tampang ganteng belum tentu berhati malaikat....hehehhe........

Banyak cerita, banyak kisah...Bakal jadi bagian di edisi selanjutnya ya.........
Yang pasti, sempatkan kaki melangkah ke negeri ini jika berkesempatan menginjak Eropa.

Mbak Linda nemu cowok cakep di San Siro @by NU Dewi

Menara miring Pisa, salah satu keajaiban dunia *pelajaran SD ;p @by R. Sunaryati

Colloseum..rasanya pengen foto berulang-ulang di tempat ini @by. E C Kartika

Read More »

Add Comment

Panggil aku Tami Jalan-jalan